إدارة التعلّق العاطفي والابتعاد الصحي
تعالج التعلّق غير المتوازن وكيفية بناء علاقة صحية تحترم المسافة، وتساعد على إنهاء العلاقات المؤذية بطريقة آمنة.
ماذا سوف تتعلم
فهم أسباب التعلّق الزائد.
كيف يضع حدودًا دون الشعور بالذنب.
مهارات الاستقلال العاطفي.
التمييز بين العلاقة الصحية والمؤذية.
استراتيجيات الانفصال الآمن عند الحاجة.
محتوى الدورة
1 فيديو
1
إدارة التعلّق العاطفي والابتعاد الصحي
0:00