تطوير الذات
مهارات عامة لتحسين الحياة والوعي الذاتي.
Aila Ailoch
نص تجريبي سيتم تعديله لاحقا نص تجريبي سيتم تعديله لاحقا نص تجريبي سيتم تعديله لاحقا
د. عبدالله محمد القحطاني
خبير معتمد في تطوير الذات والتنمية الشخصية مع أكثر من 13 عاماً من الخبرة. متخصص في مساعدة الأفراد عل...
أ. ريم سعد المالكي
مدربة معتمدة في التنمية الشخصية مع أكثر من 8 سنوات من الخبرة. متخصصة في مساعدة الأفراد على تطوير مها...
walid alhasn
نص تجريبي سيتم تعديلات ع هيك سؤال فضولي جداً فقررت الذهاب الى العمل لنحس اننا محظوظين من فضلك لطفا ا...
bayan awad
اجازة في العلوم الادارية اختصاص ادارة اعمال جامعة حلب
د. منى أحمد التغذية
أخصائية تغذية معتمدة مع أكثر من 9 سنوات من الخبرة. متخصصة في التغذية العلاجية وفقدان الوزن وزيادة ال...
bayan awad
منذ 3 أسابيعأن تبني نفسك بهدوء، حتى حين لا يلاحظ أحد
في مرحلة ما، بتفهم إن تطوير الذات مو عن الضجيج ولا عن الشعارات الكبيرة. هو عن اللحظات الصغيرة اللي ما حدا بيشوفها: قرار...
bayan awad
منذ 3 أسابيعارتقاء
تطوير الذات مش رفاهية، هو استثمار حقيقي في حياتنا اليومية. كل يوم هو فرصة لتصبح نسخة أفضل من نفسك، خطوة بخطوة، بغض النظر...
bayan awad
منذ 4 أسابيعلا تخشَ من السير ببطء، اخشَ فقط من التوقف عن السير
محتوى البوست: تطوير الذات ليس سباقاً مع الآخرين، بل هو محاولة بسيطة لتكون اليوم نسخة أفضل من "أنت" بالأمس السر لا يكمن...
bayan awad
منذ 4 أسابيعلأنك تستحق نسخة أفضل من نفسك
لم يعد الاهتمام بالنمو الشخصي أمرًا ثانويًا، بل أصبح ضرورة في عالم سريع التغيّر. فالمستقبل لا ينتظر من يبقى على حاله، بل...
bayan awad
منذ شهرهل أنت عالق؟ إليك سر بناء نسخة أفضل من نفسك
3 خطوات عملية تطوير الذات هو استثمارك الأهم. لا تنتظر الإلهام، ابدأ العمل الآن! ابدأ رحلتك للنمو بـ 3 محاور: الوعي ا...
bayan awad
منذ شهركيف تبدأ رحلة تطوير ذاتك بوعي حقيقي؟
تطوير الذات ليس تغييرًا سريعًا أو وعودًا مثالية، بل هو فهم أعمق للنفس وطريقة التعامل مع التحديات اليومية. يبدأ بتعلّم مه...
bayan awad
منذ شهراستثمر في نفسك
الوقت والجهد الذي تستثمره في نفسك هو أفضل استثمار ممكن. تطوير الذات يشمل الجوانب المهنية، العاطفية، الاجتماعية، وحتى الر...
bayan awad
منذ شهرأيهما أكثر تأثيرًا على التطوير الذاتي: الخطوات اليومية الصغيرة أم التخطيط الطويل المدى؟
كل تغيير كبير يبدأ بخطوات صغيرة. المجتمع أحيانًا يطالب بالنتائج الفورية، لكن الاستمرارية والتكرار هما الأساس. خطوة يومية...
bayan awad
منذ شهرالنسخة الأفضل منك
جيلنا يبحث دائمًا عن التطور، عن نسخة أفضل من نفسه. تطوير الذات مش مجرد قراءة كتب أو مشاهدة فيديوهات تحفيزية، بل هو ممارس...
bayan awad
منذ شهرأنتِ أو أنت… رحلة مستمرة نحو الأفضل
تطوير الذات مو هدف يوصل له مرة واحدة، هو رحلة يومية من التعلم، التجربة، والتأمل. كل مهارة جديدة، كل عادة إيجابية، وكل...
bayan awad
منذ شهرشو الشي اللي عم يمنعك تتطور؟
تطوير الذات مش عملية سريعة أو خطة جاهزة، هي رحلة مستمرة تتعلم فيها عن نفسك كل يوم. أحيانًا بتكتشف نقاط قوتك، وأحيانًا بت...
bayan awad
منذ شهرالتطوير الحقيقي يبدأ لما توقف تهرب من نفسك
كلنا عنا أشياء لازم نعدلها… بس لو ما واجهناها، ما رح تتغير. التطوير مو قراءة كتب فقط… هو مواجهة: عاداتك السيئة كسلك...
محمد خالد
منذ شهركيف تطور نفسك بدون ما تنسى من أنت؟
التطوير مهم. بس لا تنسى من أنت. المشكلة: - تطوير لتكون شخص آخر - تطوير لتجنب نفسك - تطوير بدون تقبل التطوير الصحي: - ت...
محمد خالد
منذ شهركيف تطور نفسك في مجالات مختلفة؟
التطوير في مجالات مختلفة مفيد. بس التشتت مشكلة. الطريقة: 1. ركز - مجال واحد كل فترة 2. عمق - مش سطحية 3. تطبيق - مش بس...
مجهول
منذ شهرتطوير الذات
تطوير الذات عملية مستمرة بتحتاج وعي ذاتي وتقييم دوري للتقدم كيف فيني طوّر من نفسي بطريقة تناسب حياتي اليومية؟
فاطمة علي
منذ شهركيف تضع أهداف واقعية وممكنة؟
الأهداف مهمة. بس لازم تكون واقعية. المشكلة: - أهداف كبيرة جداً (مستحيلة) - أهداف غير واضحة ("أريد أن أكون أفضل") - أهدا...
أحمد يوسف
منذ شهركيف تكتشف نقاط قوتك الحقيقية؟
نقاط القوة مش دائماً واضحة. أحياناً بنعتبرها عادية. الطريقة: 1. اسأل الناس - شو بيقولوا عنك؟ 2. لاحظ - شو الأشياء اللي...
فاطمة علي
منذ شهرلما توقفت عن قراءة كتب تطوير الذات، بدأت أتطور فعلاً
كنت أقرأ كتاب تطوير ذات كل أسبوع، أتابع كل المدونين، بس ما في شي تغير. بعدين اكتشفت إن المشكلة إنني أقرأ بس ما أطبق. بد...
محمد خالد
منذ شهرينلما تطوير الذات يصير إدمان
تطوير الذات مفيد. بس لما يصير إدمان، يصير مشكلة. العلامات: - تطوير ذات دائم (ما في راحة) - تطوير ذات لتجنب المشاكل - تط...
ليلى محمود
منذ شهرينالفرق بين تطوير الذات والهروب من نفسك
تطوير الذات مفيد. بس أحياناً بنستخدمه كهروب. الهروب: - تطوير ذات لتجنب المشاكل - تطوير ذات لتجنب المشاعر - تطوير ذات لت...