تطوير الذات
الفرق بين تطوير الذات والهروب من نفسك
تطوير الذات مفيد. بس أحياناً بنستخدمه كهروب.
الهروب:
- تطوير ذات لتجنب المشاكل
- تطوير ذات لتجنب المشاعر
- تطوير ذات لتجنب الواقع
التطوير الحقيقي:
- تطوير ذات لتحسين نفسك
- تطوير ذات لتحقيق أهدافك
- تطوير ذات مع تقبل نفسك
الفرق: التطوير الحقيقي مع تقبل، الهروب مع رفض.
مثال: بدل "أنا أطور نفسي لأني سيء"
جرب "أنا أطور نفسي لأني أريد الأفضل"
التطوير من الحب، مش من الكره.
كيف تفرقون بين التطوير والهروب؟
أنا كمان جربت هالطريقة، بس عندي سؤال: كيف تتعامل مع...