لما الثقة معتمدة على الإنجازات

كنت أعتقد إن الثقة معتمدة على الإنجازات. "أنا واثق لأني نجحت". بس هاي مشكلة. المشكلة: - لما تفشل، بتفقد ثقتك - لازم تنجح دائماً عشان تحافظ على ثقتك - الضغط عالي الثقة الحقيقية: - مش معتمدة على النجاح - موجودة حتى لو فشلت - "أنا واثق لأني أنا" (مش "لأني نجحت") الطريقة: 1. افصل بين قيمتك وإنجازاتك 2. تذكر: الفشل مش معناه إنك فاشل 3. ركز على الجهد (مش النتيجة) 4. احتفل بالخطوات (مش بس النهاية) مثال: "أنا واثق لأني جربت" (مش "لأني نجحت") كيف تفصل بين قيمتك وإنجازاتك؟