الثقة بالنفس
كيف تبني ثقتك خطوة بخطوة؟
الثقة ما بتجي بين ليلة وضحاها. الثقة بتت built خطوة بخطوة.
الخطوات:
1. ابدأ صغير - اكمل مهمة صغيرة كل يوم
2. احتفل بالإنجازات - حتى لو صغيرة
3. واجه مخاوفك - خطوة واحدة كل مرة
4. تعلم من الفشل - مش تخاف منه
5. ركز على رحلتك - مش رحلة غيرك
مثال: بدل ما تقول "أنا ما بقدر"، جرب تقول "أنا ما بعرف، بس ممكن أتعلم"
الثقة مش "أنا أعرف كل شيء"
الثقة "أنا قادر أتعلم أي شيء"
شو هي الخطوات الصغيرة اللي ممكن تبدأ فيها؟
أنا عندي تجربة مشابهة، مرة... أنا جربت هالطريقة الأسبوع الماضي