لستَ مشاعرك، بل من يديرها

أن تمتلك القدرة على التوقّف لحظة قبل أن تنفجر، وأن تسأل نفسك: هل ما أشعر به الآن سيقودني إلى ما أريده لاحقًا؟ فالمشاعر بطبيعتها صادقة، لكنها ليست دائمًا حكيمة. والحكمة ليست في إلغاء الإحساس، بل في توجيهه. الإنسان الواعي لا يسمح للحظة غضب أن تهدم ما بناه بسنوات، ولا يترك حزنًا عابرًا يسرق منه ثقته بنفسه. حين نفهم مشاعرنا، نكسب حرية الاختيار بدل أن نكون أسرى ردود أفعال سريعة. فالقوة الحقيقية ليست في الصوت العالي، بل في القلب الهادئ والعقل المتزن. التوعية تبدأ عندما ندرك أن الهدوء قرار، وأن النضج هو أن نختار الرد لا أن نُجبر عليه. ومن تعلّم كيف يُمسك بزمام مشاعره، عاش بسلام أكبر وصنع أثرًا أعمق في نفسه وفي من حوله.