كيف يؤثر الحزن المستمر على الدماغ وطريقة تفكيرنا
لما يطول الحزن مش بيبقى مجرد شعور… بيبدأ يغيّر طريقة اشتغال الدماغ نفسه. فيه ناس تلاحظ إنها صارت أبطأ في التفكير أو تنسى أشياء بسيطة، وكأن العقل “مزدحم” طول الوقت. مش لأن الذاكرة ضعفت فجأة، لكن لأن جزء كبير من الانتباه يكون مشغول بالحالة الداخلية. الغريب إنك ممكن تكون جالس بدون أ...
3